অসম্পূর্ণ জন্য মিনি পাঠ - এনএফবি ব্লগ থেকে

7 জুলাই 2020

অসম্পূর্ণ জন্য মিনি পাঠ

টেমা: আত্ম-সম্মান এবং স্বাস্থ্যকর স্ব-চিত্র

ইভো: 12 +

অপূর্ণ, আন্দ্রে ডরফম্যান, কানাডার জাতীয় চলচ্চিত্র বোর্ড দ্বারা সরবরাহ করা

কীওয়ার্ড / বিষয়সমূহ: শারীরিক চিত্র, স্ব-চিত্র, আত্ম-সম্মান, ত্রুটিগুলি, স্ব-প্রতিবিম্ব, বিশ্বাস, পরিচয়, চরিত্র, মিডিয়া।

গাইড প্রশ্ন: একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-চিত্র থাকার অর্থ কী এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ কেন? কীভাবে আমরা আমাদের আত্মমর্যাদা বিকাশ করতে পারি?

সারসংক্ষেপ: এই অ্যানিমেটেড ডকুমেন্টারে পরিচালক অ্যান্ড्रिया ডরফম্যান এমন এক ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করেছেন যিনি উপস্থিত ছিলেন একজন প্লাস্টিক সার্জন হিসাবে। শুরুতে, এটি তার দ্বারা বন্ধ করা হয়; তিনি তাঁর সাথে বাইরে যেতে চান না কারণ তিনি অস্বস্তি বোধ করেন যে তিনি কোনও জীবিকার জন্য মানুষের চেহারা পরিবর্তন করে। তাঁকে আরও ভাল করে জানার পরে, নায়কটিকে তার শারীরিক উপস্থিতি সম্পর্কে তার নিজের নিরাপত্তাহীনতার সাথে লড়াইয়ের মুখোমুখি হতে হবে।

ক্রিয়াকলাপ 1) মুক্ত আলোচনা

ফিল্ম থেকে এই ক্লিপটি দেখুন এবং তারপরে, ছোট দলে, নীচে তালিকাভুক্ত প্রশ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করুন; কী আলোচনা হয়েছে তা নোট নিন। আরও বড় গ্রুপে ফিরে আসুন এবং আপনার উত্তরগুলি ভাগ করুন। একটি শ্রেণী হিসাবে, আত্মবিশ্বাস বাড়াতে কিছু মানসিক স্বাস্থ্য কৌশল বুদ্ধিমান। বোর্ডে প্রতিক্রিয়া লিখুন।

প্রশ্নাবলী গাইড:

"আত্মসম্মান" শব্দের অর্থ কী?
একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-ইমেজ থাকার অর্থ কী?
কেন একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-ইমেজ থাকা গুরুত্বপূর্ণ?
ছবির নায়কের কি স্বাস্থ্যকর স্ব-চিত্র রয়েছে? কেন অথবা কেন নয়?
কিছু লোকের নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করার প্রবণতা থাকে; এটি কীভাবে নেতিবাচকভাবে আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে?
আপনি জানেন এমন লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যাদের স্ব-সম্মান বেশি। কোন গুণাবলি তাদের বিশ্বাসকে সুস্পষ্ট করে তোলে? আপনি কীভাবে ভাবেন যে ব্যক্তি তাদের ইতিবাচক স্ব-চিত্রটি বিকাশ করেছে?
আত্মবিশ্বাস অর্জন এবং নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার জন্য কেউ এমন কৌশল কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন?

আরও গভীরতর হন:

ছবিতে, নায়িকা তার সঙ্গীকে তার শারীরিক নিরাপত্তাহীনতা সম্পর্কে জানানোর ভয়ের মুখোমুখি হন। কেন আমাদের ভয়ের মুখোমুখি হওয়া প্রয়োজন হতে পারে? আপনি কি এমন সময়ের কথা ভাবতে পারেন যখন আপনি ব্যক্তিগত ভয়ের মুখোমুখি হয়েছিলেন? ফলাফল কি ছিল? আপনি কি এখনও এই ভয় পান? এমন একটি সময় সম্পর্কে একটি ছোট গল্প লিখুন যখন আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ ভয়ের মুখোমুখি হন।

ক্রিয়াকলাপ 2) প্রতিবিম্বিত লেখা / জার্নালিং

এই ভিডিওতে ডরফম্যান নিজেকে তুলনামূলকভাবে গ্রেসি সুলিভানের সাথে আলোচনা করেছেন, যিনি নিখুঁত কিশোর হিসাবে বর্ণনা করেছেন। নীচে তালিকাভুক্ত প্রতিবিম্ব প্রশ্নগুলির উত্তর দিয়ে, একটি পৃষ্ঠার ব্যক্তিগত প্রতিচ্ছবি লিখুন।

আপনি কি বিশ্বাস করেন যে পরিপূর্ণতা বিদ্যমান? কেন অথবা কেন নয়?
অন্যের থেকে আলাদা হতে পারে কেন ভাল লাগবে? একটি উদাহরণ দিন.
"ত্রুটি" সম্পর্কে আপনি কী ভাবেন? তারা ইতিবাচক হতে পারে?
ডারফম্যান বলেছেন যে সম্ভবত তার বড় নাক তাকে "চরিত্র" দিয়েছে। আপনি কি মনে করেন এর দ্বারা তিনি কী বোঝাতে চেয়েছেন?
"আপনি যখন অসাধারণ হতে পারেন তবে কেন আপনি সাধারণ হতে চান?" আপনি যখন মনে করেন ডরফম্যান এর অর্থ কী?

আরও গভীরতর হন

পরিচালক চলচ্চিত্রটি প্রাণবন্ত করার জন্য কী ধরনের শিল্প ব্যবহার করেন তা বিবেচনা করুন। আপনি এটি সম্পর্কে কি লক্ষ্য করবেন? কীভাবে তাঁর চিত্রের চিত্রটি চলচ্চিত্রের থিমের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে? শিল্প একটি প্রকাশের খুব ব্যক্তিগত ফর্ম। সহজাত অসম্পূর্ণতা কীভাবে ভাল হতে পারে? এমন লোকদের উদাহরণ সন্ধান করুন যারা নিজের সুবিধার্থে অসম্পূর্ণতা ব্যবহার করেছেন। শেয়ার করুন এবং আলোচনা করুন।

শানন রায়ের প্রাথমিক বিদ্যালয় থেকে প্রাপ্তবয়স্ক শিক্ষার ক্লাস পর্যন্ত বিভিন্ন স্তরে 12 বছরের পাঠদানের অভিজ্ঞতা রয়েছে। প্রাথমিকভাবে ক্যালগারি বোর্ড অফ এডুকেশন-এ আর্ট এবং ফটোগ্রাফির শিক্ষক হিসাবে কাজ করা, তিনি বিভিন্ন শিক্ষার্থীর জন্য আর্ট প্রোগ্রাম বিকাশ, পরিচালনা ও প্রয়োগ করেছেন। অধিকন্তু, একজন পেশাদার ফটোগ্রাফার এবং চিত্রশিল্পী হিসাবে, শ্যাননের কলাগুলির প্রতি গভীর আগ্রহ এবং উত্সর্গ এবং স্কুলে শক্তিশালী আর্ট প্রোগ্রামগুলি প্রচার করার জন্য রয়েছে। তিনি বর্তমানে কনকর্ডিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কলা শিক্ষায় স্নাতকোত্তর অর্জনের জন্য ক্যালগারি থেকে মন্ট্রিয়ালে চলে এসেছেন।

ফ্রান্সে লাইট সিট নিবন্ধ ourালাও, এখানে ক্লিক করুন.