અપૂર્ણ માટેનું મિનિ-પાઠ - એનએફબી બ્લોગ દ્વારા

7 જુલાઇ 2020

અપૂર્ણ માટે મીની-પાઠ

થીમ: આત્મસન્માન અને સ્વસ્થ સ્વ-છબી

ઇવો: 12 +

અપૂર્ણ, એન્ડ્રીયા ડોર્ફમેન, કેનેડાના નેશનલ ફિલ્મ બોર્ડ દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે

કીવર્ડ્સ / વિષયો: શરીરની છબી, સ્વ-છબી, આત્મસન્માન, ખામીઓ, આત્મ-પ્રતિબિંબ, વિશ્વાસ, ઓળખ, પાત્ર, માધ્યમ.

માર્ગદર્શક પ્રશ્ન: સ્વસ્થ સ્વ-છબી રાખવાનો અર્થ શું થાય છે અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? આપણે આપણું આત્મસન્માન કેવી રીતે વિકસાવી શકીએ?

સારાંશ: આ એનિમેટેડ ડોક્યુમેન્ટ્રીમાં, દિગ્દર્શક એન્ડ્રીયા ડોર્ફમેન એક માણસને મળે છે જે પ્લાસ્ટિક સર્જન હોવાનું જણાય છે. શરૂઆતમાં, તેણી તેના દ્વારા બંધ કરવામાં આવે છે; તેણી તેની સાથે બહાર જવા માંગતી નથી કારણ કે તેણી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે કે તે જીવનનિર્વાહ માટે લોકોના દેખાવમાં ફેરફાર કરે છે. તેને વધુ સારી રીતે ઓળખ્યા પછી, નાયકે તેના શારીરિક દેખાવ વિશેની પોતાની અસલામતી સાથેના સંઘર્ષનો સામનો કરવા માટે અંદરની તરફ જોવું જોઈએ.

પ્રવૃત્તિ 1) ખુલ્લી ચર્ચા

ફિલ્મમાંથી આ ક્લિપ જુઓ અને પછી, નાના જૂથોમાં, નીચે સૂચિબદ્ધ પ્રશ્નોની ચર્ચા કરો; શું ચર્ચા કરવામાં આવી હતી તેની નોંધ લો. મોટા જૂથમાં પાછા આવો અને તમારા જવાબો શેર કરો. એક વર્ગ તરીકે, આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે કેટલીક માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યૂહરચનાઓ પર વિચાર કરો. જવાબો બોર્ડ પર લખો.

માર્ગદર્શક પ્રશ્નો:

"સ્વ-સન્માન" શબ્દનો અર્થ શું છે?
સ્વસ્થ સ્વ-છબી રાખવાનો અર્થ શું છે?
સ્વસ્થ સ્વ-છબી હોવી શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?
શું ફિલ્મના નાયકની સ્વસ્થ સ્વ-છબી છે? કેમ અથવા કેમ નહીં?
કેટલાક લોકોમાં પોતાની જાતને અન્ય લોકો સાથે સરખાવવાનું વલણ હોય છે; આ આત્મસન્માનને કેવી રીતે નકારાત્મક અસર કરી શકે છે?
તમે જાણો છો તેવા લોકો વિશે વિચારો કે જેમની પાસે ઉચ્ચ આત્મસન્માન છે. કયા ગુણોથી તેઓનો ભરોસો દેખાય છે? તમે કેવી રીતે વિચારો છો કે વ્યક્તિએ તેમની સકારાત્મક સ્વ-છબી વિકસાવી?
આત્મવિશ્વાસ મેળવવા અને પોતાના વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે કોઈ વ્યક્તિ કઈ વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે?

ઊંડા જાઓ:

ફિલ્મમાં, નાયક તેના જીવનસાથીને તેની શારીરિક અસુરક્ષા વિશે કહેવાના તેના ડરનો સામનો કરે છે. આપણા ડરનો સામનો કરવો શા માટે જરૂરી છે? શું તમે એવા સમય વિશે વિચારી શકો છો જ્યારે તમને વ્યક્તિગત ડરનો સામનો કરવો પડ્યો હતો? પરિણામ શું આવ્યું? શું તમે હજી પણ આનાથી ડરશો? એવા સમય વિશે એક ટૂંકી વાર્તા લખો જ્યારે તમે અથવા તમે જાણો છો તે કોઈને ભયનો સામનો કરવો પડ્યો હતો.

પ્રવૃત્તિ 2) લેખન / પ્રતિબિંબીત જર્નલિંગ

આ વિડિયોમાં, ડોર્ફમેન પોતાની સરખામણી ગ્રેસી સુલિવાન સાથે કરી રહ્યો છે, જે સંપૂર્ણ કિશોર તરીકે દર્શાવવામાં આવી છે. નીચે સૂચિબદ્ધ પ્રતિબિંબ પ્રશ્નોના જવાબો આપીને, એક પૃષ્ઠનું વ્યક્તિગત પ્રતિબિંબ લખો.

શું તમે માનો છો કે સંપૂર્ણતા અસ્તિત્વમાં છે? કેમ અથવા કેમ નહીં?
બીજાઓથી અલગ બનવું શા માટે સારું હોઈ શકે? એક ઉદાહરણ આપો.
તમે "ખામીઓ" વિશે શું વિચારો છો? શું તેઓ હકારાત્મક હોઈ શકે છે?
ડોર્ફમેન જણાવે છે કે કદાચ તેના મોટા નાકએ તેને "પાત્ર" આપ્યું છે. તમને શું લાગે છે કે તેનો આનો અર્થ શું છે?
"જ્યારે તમે અસાધારણ બની શકો છો ત્યારે તમે શા માટે સામાન્ય બનવા માંગો છો?" જ્યારે ડોર્ફમેન આ કહે છે ત્યારે તમને શું લાગે છે?

ઊંડા મેળવો

ફિલ્મને એનિમેટ કરવા માટે દિગ્દર્શક કઈ કળાનો ઉપયોગ કરે છે તેનો વિચાર કરો. તમે તેના વિશે શું નોટિસ કરો છો? તેમની ચિત્ર શૈલી ફિલ્મની થીમ સાથે કેવી રીતે સંબંધિત હોઈ શકે? કલા એ અભિવ્યક્તિનું ખૂબ જ વ્યક્તિગત સ્વરૂપ છે. જન્મજાત અપૂર્ણતા સારી કેવી રીતે હોઈ શકે? એવા લોકોના ઉદાહરણો જુઓ કે જેમણે તેમના ફાયદા માટે અપૂર્ણતાનો ઉપયોગ કર્યો છે. શેર કરો અને ચર્ચા કરો.

શેનોન રોયને પ્રાથમિક શાળાથી પુખ્ત શિક્ષણના વર્ગો સુધીના વિવિધ સ્તરે 12 વર્ષનો અધ્યાપન અનુભવ છે. કેલગરી બોર્ડ ઓફ એજ્યુકેશનમાં મુખ્યત્વે કલા અને ફોટોગ્રાફી શિક્ષક તરીકે કામ કરતા, તેમણે વિવિધ વિદ્યાર્થીઓ માટે કલા કાર્યક્રમો વિકસાવ્યા, જાળવ્યા અને અમલમાં મૂક્યા. વધુમાં, એક વ્યાવસાયિક ફોટોગ્રાફર અને ચિત્રકાર તરીકે, શેનોન કલા પ્રત્યે ઊંડો રસ અને સમર્પણ ધરાવે છે અને શાળાઓમાં મજબૂત કલા કાર્યક્રમોને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેણી હાલમાં કોનકોર્ડિયા યુનિવર્સિટીમાંથી કલા શિક્ષણમાં માસ્ટર્સ મેળવવા માટે કેલગરીથી મોન્ટ્રીયલમાં સ્થળાંતર કરી છે.

français માં lire cet લેખ રેડો, અહીં ક્લિક કરો.