Mini-Lesson for Imperfect - ពី NFB Blog

7 កក្កដា 2020

មេរៀនខ្នាតតូចសម្រាប់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ

ប្រធានបទ៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងរូបភាពដែលមានសុខភាពល្អ

evo: 12 +

មិនល្អឥតខ្ចោះAndrea Dorfman ដែលផ្តល់ដោយក្រុមប្រឹក្សាភាពយន្តជាតិនៃប្រទេសកាណាដា

ពាក្យគន្លឹះ / ប្រធានបទ៖ រូបភាពរាងកាយ រូបភាពខ្លួនឯង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ពិការភាព ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង ការជឿជាក់ អត្តសញ្ញាណ តួអក្សរ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។

សំណួរណែនាំ៖ តើការមានរូបរាងខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អមានន័យដូចម្តេច ហើយហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? តើយើងអាចអភិវឌ្ឍការជឿជាក់លើខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

សង្ខេប៖ នៅក្នុងភាពយន្តឯកសារគំនូរជីវចលនេះ អ្នកដឹកនាំរឿង Andrea Dorfman បានជួបបុរសម្នាក់ដែលហាក់ដូចជាគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ នៅដើមដំបូងនាងត្រូវបានបិទដោយគាត់; នាងមិនចង់ចេញក្រៅជាមួយគាត់ទេ ព្រោះនាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលគាត់កែប្រែរូបរាងមនុស្សសម្រាប់ការរស់នៅ។ បន្ទាប់ពីស្គាល់គាត់កាន់តែច្បាស់ តួឯកត្រូវតែសម្លឹងមើលខាងក្នុង ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការតស៊ូជាមួយនឹងភាពអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួនអំពីរូបរាងកាយរបស់គាត់។

សកម្មភាព 1) ការពិភាក្សាបើកចំហ

មើលឃ្លីបនេះពីខ្សែភាពយន្ត ហើយបន្ទាប់មក ជាក្រុមតូចៗ ពិភាក្សាសំណួរដែលមានរាយខាងក្រោម។ កត់ចំណាំលើអ្វីដែលបានពិភាក្សា។ ត្រលប់ទៅក្រុមធំជាងនេះ ហើយចែករំលែកចម្លើយរបស់អ្នក។ ជាថ្នាក់មួយ សូមបំផុសគំនិតពីយុទ្ធសាស្ត្រសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ សរសេរចម្លើយនៅលើក្ដារខៀន។

សំណួរណែនាំ៖

តើពាក្យ«គោរពខ្លួនឯង»មានន័យដូចម្តេច?
តើការមានរូបភាពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អមានន័យដូចម្តេច?
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បីមានរូបភាពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ?
តើតួឯកក្នុងរឿងមានរូបរាងខ្លួនឯងមានសុខភាពល្អទេ? ហេតុអ្វីឬហេតុអ្វីមិន?
មនុស្សមួយចំនួនមានទំនោរក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងអ្នកដទៃ; តើនេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?
គិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ តើគុណសម្បត្ដិអ្វីខ្លះដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ? តើអ្នកគិតថាបុគ្គលម្នាក់នោះបានអភិវឌ្ឍរូបភាពវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនដោយរបៀបណា?
តើមានយុទ្ធសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលមនុស្សម្នាក់អាចប្រើដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង?

ចូលកាន់តែជ្រៅ៖

នៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត តួឯកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់នាងក្នុងការប្រាប់ដៃគូរបស់នាងអំពីអសន្តិសុខរាងកាយរបស់នាង។ ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់យើង? តើអ្នកអាចគិតពីពេលវេលាដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួនបានទេ? តើលទ្ធផលជាអ្វី? តើអ្នកនៅតែខ្លាចរឿងនេះទេ? សរសេររឿងខ្លីមួយអំពីពេលដែលអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច។

សកម្មភាព 2) ការសរសេរ/ការឆ្លុះបញ្ចាំងទិនានុប្បវត្តិ

នៅក្នុងវីដេអូនេះ Dorfman ពិភាក្សាអំពីការប្រៀបធៀបខ្លួនគាត់ទៅនឹង Gracie Sullivan ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជាក្មេងជំទង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរឆ្លុះបញ្ចាំងខាងក្រោម សូមសរសេរការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនមួយទំព័រ។

តើអ្នកជឿថាភាពល្អឥតខ្ចោះមានទេ? ហេតុអ្វីឬហេតុអ្វីមិន?
ហេតុអ្វីបានជាការល្អខុសពីអ្នកដទៃ? ផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយ។
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះ "ពិការភាព"? តើពួកគេអាចមានភាពវិជ្ជមានទេ?
Dorfman និយាយថាប្រហែលជាច្រមុះធំរបស់នាងបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវ "តួអក្សរ" ។ តើអ្នកគិតថាគាត់មានន័យយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ?
"ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សសាមញ្ញនៅពេលដែលអ្នកអាចអស្ចារ្យ?" តើអ្នកគិតថា Dorfman មានន័យយ៉ាងណានៅពេលគាត់និយាយបែបនេះ?

កាន់តែស៊ីជម្រៅ

ពិចារណាពីប្រភេទសិល្បៈដែលអ្នកដឹកនាំរឿងប្រើដើម្បីធ្វើចលនាភាពយន្ត។ តើអ្នកកត់សម្គាល់អ្វីអំពីវា? តើទម្រង់គំនូររបស់គាត់អាចទាក់ទងនឹងសាច់រឿងរបស់ភាពយន្តយ៉ាងដូចម្ដេច? សិល្បៈគឺជាទម្រង់ផ្ទាល់ខ្លួននៃការបញ្ចេញមតិ។ តើភាពមិនល្អឥតខ្ចោះពីកំណើតអាចល្អដោយរបៀបណា? រកមើលឧទាហរណ៍នៃមនុស្សដែលបានប្រើភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ចែករំលែក និងពិភាក្សា។

Shannon Roy មានបទពិសោធន៍បង្រៀន 12 ឆ្នាំនៅកម្រិតផ្សេងៗចាប់ពីថ្នាក់បឋមសិក្សារហូតដល់ថ្នាក់អប់រំមនុស្សពេញវ័យ។ ដោយធ្វើការជាចម្បងជាគ្រូបង្រៀនសិល្បៈ និងថតរូបនៅក្រុមប្រឹក្សាអប់រំ កាលហ្គារី គាត់បានបង្កើត ថែរក្សា និងអនុវត្តកម្មវិធីសិល្បៈសម្រាប់សិស្សជាច្រើនប្រភេទ។ បន្ថែមពីនេះ ក្នុងនាមជាអ្នកថតរូប និងវិចិត្រករអាជីពម្នាក់ Shannon មានចំណាប់អារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសិល្បៈ និងផ្សព្វផ្សាយកម្មវិធីសិល្បៈខ្លាំងៗនៅក្នុងសាលារៀន។ បច្ចុប្បន្ននេះ នាងបានផ្លាស់ប្តូរពី Calgary ទៅ Montreal ដើម្បីទទួលបានអនុបណ្ឌិតផ្នែកអប់រំសិល្បៈពីសាកលវិទ្យាល័យ Concordia ។

Pour lire cet article in Français, សូមចុចនៅទីនេះ.

មើលបន្ថែមទៀតអំពី Mini-Le នៅលើ Facebookអេសសុន | មើលភាពយន្តអប់រំអំពី NFB Education | ចុះឈ្មោះសម្រាប់ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានអប់រំ NFB | តាមដាន NFB Education នៅលើ Facebook | តាមដាន NFB Education នៅលើ Twitter | តាមដាន NFB Education នៅលើ Pinterest

ចូលទៅកាន់អត្ថបទពេញ