Ikona witryny Cartonionline.com

Czy Twoje nowe ustawienia domowe powodują ból i ból? Oto przewodnik dla artystów na temat zapobiegania dyskomfortowi i łagodzenia go


Oprócz ryzyka, jakie stanowi, koronawirus spowodował szereg wtórnych problemów zdrowotnych, ograniczając nas do naszych domów. W ostatnich miesiącach pojawiło się coraz więcej doniesień o lęku, braku snu, a szczególnie dla artystów, napięciu fizycznym spowodowanym przez nowe improwizowane konfiguracje pracy.

Ból pleców, ból ramion, mrowienie w palcach: są to częste dolegliwości wśród wszystkich tych, którzy spędzają skulone dni na tablecie, monitorze lub klawiaturze. Jednak dla wielu kryzys spotęgował te problemy, ponieważ ludzie są nagle uwięzieni w środowiskach, które mogą nie być zoptymalizowane do pracy. Wejdź Rysuj silniej: dbałość o rysowników i artystów wizualnych, powieść graficzna zaprojektowana specjalnie dla artystów cierpiących na fizyczny ból i stres.

Opublikowano w 2018 r. Rysuj silniejszy oferuje ilustrowane porady dotyczące wszystkiego, od ćwiczeń rozciągających po ćwiczenia oddechowe. Autorką jest Kriota Willberg, rysowniczka z doświadczeniem jako „masażystka i pedagog nauk o zdrowiu”. Ich przewodnik ma służyć jako uzupełnienie leczenia (w razie potrzeby), a nie jego zamiennik. Książka jest chwalona nawet przez rysownika Scotta McClouda, który nazywa ją „prawdziwym lekarstwem na wszystko”.



Kliknij źródło artykułu

Zamknij wersję mobilną